1ère règle je vous rassure je suis pas au point non plus!!

Alimentation des enfants : les 9 grandes règles élémentaires

Ce n’est pas facile de faire manger les enfants. Pourtant, la théorie n’est pas forcément très difficile. En revanche, la pratique l’est beaucoup plus. Quelles sont les grandes règles alimentaires à respecter pour réussir à bien nourrir son enfant ?

Les repas : des moments de partage

Les repas doivent être des moments de convivialité à partager en famille. Pas de télé, pas de règlement de compte à table. Le repas doit se dérouler dans le calme et dans une ambiance agréable. Idéalement, les enfants sont invités à participer au repas dès sa préparation. Ils découvrent ainsi les aliments et la façon de les cuisiner et de les associer.