5ème règle j'ai quelques détails à réviser ........

Alimentation des enfants : les 9 grandes règles élémentaires

Pas de chantage alimentaire ni d’aliments « récompense »

Le chantage alimentaire (« si tu finis ton assiette, tu pourras regarder la télé ») n’a pas lieu d’être. Un enfant mange pour lui, pour être en forme et en bonne santé.
Les aliments « récompense » sont aussi une mauvaise chose car ils modifient artificiellement l’attrait pour certains aliments. Par exemple, en disant « si tu ne manges pas tes légumes, pas de dessert », intuitivement, on suggère à l’enfant que le dessert est forcément meilleur que tous les légumes.